あにょはせよ。 昨年末から健康的な生活をするために休日でもできるだけ早く起きるというチャレンジを自分自身の中でしています。 朝早く起きたら一日がとても有意義に感じます。 早起きついでに朝食はサラダでより健康的にということで行ってきました。 my …